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  • 营养专家眼中最“垃圾”的8种食物 2021/05/19
  • 1、酥脆型曲奇饼干大多数饼干都以油、糖、淀粉为主料,即使奶味饼干所含的牛奶也极少。其蛋白质含量远低于馒头等主食,且口感越脆的蛋白质越少。为了达到理想口感,酥脆型饼干中含油量...

  • 立夏养生调整饮食顺节气 2021/05/19
  • 立夏是二十四节气中的第七个节气,亦是夏季的第一个节气,代表孟夏时节的正式开始。中医认为,立夏时节,自然界的变化是阳气渐强、阴气渐弱,相对人体脏腑来说,是肝气渐弱、心气渐...

  • 虾皮的吃法:虾皮分白红吃法各不同 2021/04/26
  • 虾皮是我国特有的海鲜,学名称之为“毛虾”,在我国沿海地区均有养殖。虾皮被称为天然“钙库”,每100克虾皮中就有991毫克的钙,一个成年人每天摄入的钙含量为800毫克,你说虾皮算...

  • 几个方法去除鱼腥味 2021/03/17
  • 要想做出鲜香味美的鱼,去腥是关键一步。最近,一段名为“只需四步,就能彻底去掉鱼腥味,适合一切生鲜活鱼的去腥大法!”的视频在网上热传。视频中介绍,去腥味的根本是将鱼身上的...

  • 白醋作为调味品有这么多的家庭妙用,你知道吗? 2021/02/26
  • 在美国,白醋是家庭主妇最常用的清洁剂。它不仅触手可及,而且非常便宜。具有良好的杀菌、防霉、消毒、除臭、去污效果。试验表明,5%白醋具有杀菌、防霉、消毒的作用。它能杀死9...

  • 醋怎么会是调味品中的"控糖卫士"? 2021/01/21
  • 很多糖友都知道,饭前或烹饪时放醋有助于血糖,尤其是外出就餐时,外面的蔬菜太油腻,不能蘸醋,这也可以减少油脂对血糖的影响。醋试验喝醋与不喝醋的血糖对比在一项美国研究中,8...